「桂冠夏至涼拌」銀耳奶芙蓉
夏天就是要來碗涼的,怎樣搭配才能在享受美味的同時又能養生呢,那就試試這道用低熱量的芙蓉豆腐搭配當季水果的銀耳奶芙蓉吧^^
食材
桂冠芙蓉豆腐
一塊
芒果,奇異果(各式水果)
適量
冰糖
適量
銀耳,蓮子,紅棗
適量
鮮奶
適量
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1將蓮子泡軟,紅棗洗淨 -
2銀耳泡軟後剪成小片與1加入適量水用快鍋煮約20分,放入冰糖,待涼
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3冰至涼後取出
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4芙蓉豆腐用模型刻出花紋,切片
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5加入各式水果和鮮奶(想要更香濃,可加鮮奶油)
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6拌勻即可(也可淋煉奶哦)
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7想要更涼,可加冰塊或是碎冰哦^^
小撇步
＊夏至涼拌‧桂冠沙拉就醬玩 x 芙蓉豆腐揪愛玩，陪你度過最值得玩味的夏天！
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