【食在好料理】滑蛋韭黃牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素，有降血脂,補腎氣,所含豐富的牛黄酸有明顯的保肝利膽作用，
還有富微量元素和糖元，對貧血和恢復體力也很有好處，常食用牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子虛勞乏損、腎虛等有較好的效果
韭黃有補肝腎顧胃作用，可改善陽痿、遺精、早泄,也能增进食欲，增强消化。