有機燕麥奶

對於純素食者，不吃奶製品及市售加工品。喜歡散發淡淡新鮮豆香及麥香者，唯有自已動手，才有機會享受到那種感覺。製作漿奶類的飲品，我喜好新鮮種子加以浸泡後製作，不但口感好，且好消化吸收。燕麥奶也是我們日常的必備品，老少皆宜，直接飲用或是製成凍，調成生菜沙拉醬更好用，高營養、低熱量又爽口，好處多多。