[彩虹有夠懶]鳳梨苦瓜雞 彩虹有夠懶 17 食譜 23 粉絲 追蹤 201 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 這道是用壓力鍋煮成的湯品，很適合夏天而且簡單又快速。 食材 苦瓜 1條 雞腿 2隻 鳳梨醬 1/4杯 步驟 將苦瓜洗淨切塊、去苦囊 雞肉川燙，放冷水洗淨 將全部食材放入壓力鍋加水蓋過食材 壓力閥調至2，上壓後轉小火計時10分鐘後關火。靜待洩壓即完成。 小撇步 苦瓜剖半後將白色的囊皮刮乾淨才不會苦。 1.2 萬 瀏覽 2013/06/22 發表
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小瑋
