♥憶柔蔬食♥涼拌冰涼翠梅過貓~可素食

Name: ♥憶柔蔬食♥涼拌冰涼翠梅過貓~可素食 by 淨心環保蔬食秀
Ingredients: 過貓 1把; 翠梅 10個

描述

過貓由於很少病蟲害，屬於頭好壯壯、不需噴灑農藥就能平安長大的健康蔬菜喔^^

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食材

過貓

1把
翠梅

10個

步驟

過貓入滾水加一點點油川燙熟.馬上放入冷水中撈起瀝乾可保持鮮綠.
均勻淋上翠梅汁放上去籽切丁翠梅

小撇步

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2013/06/16 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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