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懶人蘿阿姨
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金針菇蔥蛋

金針菇蔥蛋

描述

高纖高蛋白高營養午餐
很適合正在健身的你🤜🏼🤛🏼

滿滿的蛋白質+清腸道好幫手金針菇的組合
蔥蛋再升級🆙

7 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 食譜:
▪️金針菇去尾端後切片
▪️兩顆蛋+白胡椒粉+柴魚粉+香油+蔥花打勻

    食譜: ▪️金針菇去尾端後切片 ▪️兩顆蛋+白胡椒粉+柴魚粉+香油+花打勻

  • ▪️將金針菇切片沾滿蛋液後放入平底鍋煎
▪️兩面煎熟

    ▪️將金針菇切片沾滿蛋液後放入平底鍋煎 ▪️兩面煎熟

  • ▪️ 盛盤,淋上一點黑豆醬油,完成✅

    ▪️ 盛盤,淋上一點黑豆醬油,完成✅

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懶人蘿阿姨 484 食譜 1,790 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享, 突如其來創意發想,善用冰箱剩料, 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃, 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享! 食譜邀稿,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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