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灶頭鑊尾
2,017 食譜 5,092 粉絲

蜂蜜薄荷茶

蜂蜜薄荷茶

描述

作為古老的天然療法,蜂蜜薄荷茶不僅能舒緩情緒,還有幫助消化、強化呼吸道健康等許多功效。口感溫和清新,現在就沖一杯試試吧!

🫖相關食譜:「中東薄荷紅茶Shai Bi Na'Na」、「檸檬香茅紅茶」、「香茅檸檬茶(純素)」、「泰式羅望子汁น้ำมะขาม」、「爪哇薑黃氣泡飲」、「日式焙茶沖泡法(簡易版)」、「日式綠茶沖泡法(簡易版)」、「日式綠茶沖泡法(綠茶粉)」

3 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 茶壺中加入摘洗乾淨的薄荷葉

    茶壺中加入摘洗乾淨的薄荷

  • 沖入500ml熱水,燜泡10分鐘

    沖入500ml熱水,燜泡10分鐘

  • 茶杯中加入適量蜂蜜

    茶杯中加入適量蜂蜜

  • 沖入泡好的薄荷水,攪拌均勻並撈除浮沫【這樣比較美觀】

    沖入泡好的薄荷水,攪拌均勻並撈除浮沫【這樣比較美觀】

小撇步

1.請勿給幼兒食用蜂蜜,會中毒!
2.蜂蜜不適合用高溫熱水沖泡,營養成分會被破壞。
3.薄荷性寒涼,體質虛寒的話適量飲用即可。

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灶頭鑊尾 2,017 食譜 5,092 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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