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Mabel
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藜麥毛豆蔬菜飯

藜麥毛豆蔬菜飯

描述

毛豆愛好者+1,很慢才入手購買藜麥毛豆即食包,想要白飯偶爾有點變化,方便簡單豐富,又不用買大包五穀雜糧,兩人食沒有食材庫存壓力。

5 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 材料可以加入喜歡生蔬食跟白米一起煮,然後昆布醬油繞兩圈,加一點鰹魚粉,即食藜麥毛豆等白飯煮好一起拌勻。

    材料可以加入喜歡生蔬食跟白米一起煮,然後昆布醬油繞兩圈,加一點鰹魚粉,即食藜麥毛豆等白飯煮好一起拌勻。

  • 剛好購買的藜麥毛豆即食包,成份已另外有洋蔥,橄欖油,紅椒,黃椒,糖,鹽,黑胡椒。所以單吃是比較鹹的,一包分四份拿來拌飯剛好。

    剛好購買的藜麥毛豆即食包,成份已另外有洋蔥橄欖油,紅椒,黃椒,糖,鹽,黑胡椒。所以單吃是比較鹹的,一包分四份拿來拌飯剛好。

小撇步

不放心外面調味的即食包,直接參考自己備料也不錯,一次煮好冷凍起來分食。

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Mabel 28 食譜 67 粉絲

只是記錄生活菜色跟煮菜小心得,不認真的食譜發表,步驟照片總是忘記,調味喜好自由發揮。

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