能不開火就不開 7 食譜 8 粉絲 追蹤 櫛瓜蝦滑捲 描述 想要營養又無負擔的料理?百慕達電烤盤讓你輕鬆在家用簡單的步驟,做出櫛瓜蝦滑捲以清爽櫛瓜包裹鮮美蝦滑,透過簡單煎烤,外酥內嫩,一口咬下,盡是來自大海的鮮甜與蔬菜的清甜,美味又健康。 #櫛瓜 #電烤盤 #鐵板 #減脂 #低醣 #蝦滑 #百慕達 #balmuda #百慕達電烤盤 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 櫛瓜 1根 蝦子 10隻 雞蛋 1顆 低筋麵粉 30g 步驟 將櫛瓜用削皮刀削成薄片撒上鹽巴備用 把蝦子剁成泥,用鹽巴、胡椒和料理酒調味 把櫛瓜用廚房紙巾吸去多餘水分 櫛瓜兩面沾上麵粉包入剛剛調味後的蝦滑,表面沾上蛋液 百慕達電烤盤以180度預熱後噴上油,依序把蝦滑捲放上並煎到2面金黃,煎上色後即可享用 1,905 瀏覽 2025/04/16 發表