閔閔8豆餓 137 食譜 120 粉絲 追蹤 紅棗銀耳蓮子湯 #甜湯 #銀耳蓮子湯 #蓮子湯 #紅棗 #二砂糖 #銀耳 #熱湯 #甜食 #素食 #蔬食 #電鍋湯 #電鍋料理 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 濕銀耳 160克 乾蓮子 150克 有機紅棗 16顆 水 1500克 二砂糖 80克 步驟 食材準備。 食材洗淨,放鍋內。 紅棗用剪刀剪一刀,煮的時候比較容易入味。 鍋中加入清水。 放入電鍋。(外鍋放2碗水) 電鍋跳起來後,加入二砂糖,然後外鍋再放1碗水,再蒸一下。 電鍋再次跳起即可,趁熱食用,溫暖。 小撇步 蒸2次,銀耳才會出膠質。 1,393 瀏覽 2025/01/09 發表