五福臨門 / 簡單年菜

描述
過年葉菜類不易儲存多天,根莖類蔬菜都備上些,任意搭配就有五小福美味,加州葡萄乾過年可當零嘴,也可用來當果乾或搭配果醋,淋上醬酸甜滋味很不賴,當宴客前菜也討喜。
- 已參加:陽光加州自然美味 葡萄乾探險之旅
份量
時間
步驟
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●鱸魚排烹冷藏低溫解凍,拆封後沖洗後用料理剪刀剪5-8公分塊狀,魚皮面撒1/3小匙鹽(不在材料裡)。 ●馬鈴薯/地瓜/紅蘿蔔刷洗乾淨,刨皮切滾刀塊,盡量切均勻大小,煎的時候較好一起熟。 ●花枝丸冷藏低溫解凍,每顆劃十字刀,易熟也做點造型。 P.S.備料時用煮好盛裝盤試擺,不夠材料可增減。
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●加州葡萄乾(三葉葡萄乾),過年可以當零嘴也可用來當果乾或搭配果醋,淋上醬酸甜滋味很不賴。 ●酸甜油醋沾醬材料放乾淨碗裡,待煎好食材後再放進鍋中熬煮。
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●先煎魚再用魚油煎其他食材這樣整道菜都很鮮。 鍋中小火放(油),均勻擺好(魚塊)魚皮面朝鍋底,蓋鍋設定計時器煎8分鐘。
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●計時器響了,用飯匙小心將魚片翻面後煎1分鐘,鍋中火不關從較薄的魚片逐一盛盤。
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●用煎魚的原鍋原油,均勻擺好馬鈴薯跟地瓜塊,按下碼錶每面約煎3分鐘,煎至每面都金黃,雙薯塊就煎好了,先夾出放在鋪廚房紙巾的盤上吸油,也能保持雙薯舒爽。
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●再用煎雙薯的原鍋原油,均勻擺好紅蘿蔔跟花枝丸,一樣按下碼錶每面約煎3分鐘,煎至每面都金黃,就煎好了啦,熄火,夾出紅蘿蔔跟花枝丸。
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●用煎紅蘿蔔跟花枝的原鍋原油,開小火倒進酸甜油醋沾醬,煮至滾起,熄火,酸甜油醋醬完成。
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吃的時候用小湯匙淋上有果乾的酸甜油醋醬,滋味很好。
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過年來點加州葡萄乾,天然果乾跟純釀果醋,均衡也解膩,棒棒的。