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豆腐瓜仔肉/夏普智慧攪拌零水鍋

豆腐瓜仔肉/夏普智慧攪拌零水鍋

描述

瓜仔肉是白飯(或白麵)良伴,冰箱裡隨時備一鍋就不怕半夜肚子餓沒菜可搭。
料理方式很簡單,煮一次可以吃上好幾頓。

今天在瓜仔肉裡面又多添加了鹽滷豆腐,多了一種蛋白質,也多一種口感。

還沒吃過的趕緊來試試看吧!

今日料理使用夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋,按鈕按下去就能自動烹煮,途中還會自動攪拌,使用內建食譜,一鍵煮到好,真是太方便啦!

5 說讚

份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 黑瓜與蒜頭切碎備用。鹽滷豆腐切1cm小丁。

家裡愛吃蒜頭,我用三大瓣約20g。

    黑瓜與頭切碎備用。鹽滷豆腐切1cm小丁。 家裡愛吃頭,我用三大瓣約20g。

  • 使用夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋內建食譜,選擇0079,「義大利肉醬」行程,食譜有很多,若沒有一模一樣的,可以選擇與想做的料理類似的食譜即可。

    使用夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋內建食譜,選擇0079,「義大利肉醬」行程,食譜有很多,若沒有一模一樣的,可以選擇與想做的料理類似的食譜即可。

  • 這個行程要使用攪拌器,先把攪拌器裝上去。

    這個行程要使用攪拌器,先把攪拌器裝上去。

  • 將食材都放進內鍋,先手動攪拌均勻。

    將食材都放進內鍋,先手動攪拌均勻。

  • 食譜選好了,食材也放進內鍋後,蓋上蓋子,按下開始烹調。

    食譜選好了,食材也放進內鍋後,蓋上蓋子,按下開始烹調。

  • 夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋自動開始邊攪拌邊加熱烹煮瓜仔肉。時間需30分鐘。

    夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋自動開始邊攪拌邊加熱烹煮瓜仔肉。時間需30分鐘。

  • 螢幕上會顯示剩餘加熱時間。隨時還能暫時停止,可以加料或調整烹煮時間。

    螢幕上會顯示剩餘加熱時間。隨時還能暫時停止,可以加料或調整烹煮時間。

  • 把太大坨的絞肉用筷子略為切碎,試試味道。

還不夠鹹,可以依照個人喜好加鹽或是醬油。
今天額外加了2大匙醬油。蓋上蓋子繼續烹煮。

    把太大坨的絞肉用筷子略為切碎,試試味道。 還不夠鹹,可以依照個人喜好加鹽或是醬油。 今天額外加了2大匙醬油。蓋上蓋子繼續烹煮。

  • 30分鐘到,提示音會響起,並告知料理已經烹煮完成了。

這時候可以打開蓋子確認一下料理是否已經煮到自己想要的狀態。
料理行程結束,打開上蓋後10分鐘內可以額外的延長烹調時間,如果觀察料理成品後,覺得還可以再煮久一點,這時候可以額外延長烹調時間。

    30分鐘到,提示音會響起,並告知料理已經烹煮完成了。 這時候可以打開蓋子確認一下料理是否已經煮到自己想要的狀態。 料理行程結束,打開上蓋後10分鐘內可以額外的延長烹調時間,如果觀察料理成品後,覺得還可以再煮久一點,這時候可以額外延長烹調時間。

  • 今天打開蓋子,發現瓜仔肉已經完成了,不需額外延長時間。
有了「夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋」輕鬆獲得配麵配飯兩相宜的美味瓜仔肉一大盤。

    今天打開蓋子,發現瓜仔肉已經完成了,不需額外延長時間。 有了「夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋」輕鬆獲得配麵配飯兩相宜的美味瓜仔肉一大盤。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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