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無花果紅棗燉梨(簡單)

無花果紅棗燉梨(簡單)

描述

天冷潤肺止咳,這道無花果紅棗燉梨含豐富的維生素和纖維素,甜度適中,口感軟糯,適合秋冬食用,有著溫暖的口感,能增強身體的免疫力。

9 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材、中藥材洗淨備用。

    準備食材、中藥材洗淨備用。

  • 梨子去核切片。

    梨子去核切片。

  • 拿出容器放上食材(枸杞除外)及紅冰糖,加入開水至食材完全浸泡。

    拿出容器放上食材(枸杞除外)及紅冰糖,加入開水至食材完全浸泡。

  • 蓋上蓋子,電鍋外鍋加4杯水下去燉煮。

    蓋上蓋子,電鍋外鍋加4杯水下去燉煮。

  • 開蓋攪拌ㄧ下加入枸杞,外鍋再加1杯水燉煮即完成。

    開蓋攪拌ㄧ下加入枸杞,外鍋再加1杯水燉煮即完成。

  • 擺盤上桌即可享用。

    擺盤上桌即可享用。

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從熱愛外食的主婦 到為了健康學習手作料理 至幸運取得☘️中餐丙級技術士證照 個人口味食譜非專業只是純分享🫕🥘🌮

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