熊主婦料理手帳 256 食譜 3,802 粉絲 追蹤 無花果紅棗燉梨(簡單) 描述 天冷潤肺止咳,這道無花果紅棗燉梨含豐富的維生素和纖維素,甜度適中,口感軟糯,適合秋冬食用,有著溫暖的口感,能增強身體的免疫力。 #無花果紅棗燉梨 #水果燉品 #慢煮料理 #中藥材料理 #甜品 #健康飲食 #鋼鐵鍋料理 #秋季料理 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 60 分鐘 食材 中型雪梨 1顆 去核紅棗片 1大匙 乾燥無花果大顆 3顆 枸杞 1小匙 紅冰糖 1小匙 開水 700毫升 步驟 準備食材、中藥材洗淨備用。 梨子去核切片。 拿出容器放上食材(枸杞除外)及紅冰糖,加入開水至食材完全浸泡。 蓋上蓋子,電鍋外鍋加4杯水下去燉煮。 開蓋攪拌ㄧ下加入枸杞,外鍋再加1杯水燉煮即完成。 擺盤上桌即可享用。 1,003 瀏覽 2024/12/12 發表