雪梨茅根藕節茶(治流鼻血)

潮媽教煮
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描述

這幾天氣溫驟降,變得乾燥,加上新年我吃較多煎炸油膩食物,我早上很容易流鼻血,所以立即煲這個止鼻血茶飲,材料簡單又易煲,可以舒緩流鼻血,同時又可以清熱潤燥!
影片:https://youtu.be/KPbVKT90WyQ

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 雪梨洗淨,一分為四,去心

    雪梨洗淨,一分為四,去心

  • 新鮮茅根洗淨

    新鮮茅根洗淨

  • 切下藕節,洗淨

    切下藕節,洗淨

  • 將茅根、雪梨和藕節放入煲,加水,大火煮沸,轉小火煮1小時,喜歡味濃的可煮2小時

    將茅根、雪梨和藕節放入煲,加水,大火煮沸,轉小火煮1小時,喜歡味濃的可煮2小時

小撇步

*可隨個人喜好,加入適量冰糖,煮溶即可
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