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蘭姆葡萄可可球(加州葡萄乾)

蘭姆葡萄可可球(加州葡萄乾)

描述

🍇戒糖路上能量補給🍇
加州葡萄乾有陽光濃縮而成的自然甜,用來代替精製糖,除了更容易吸收轉化成能量,還可以補充鉀、鎂、鐵及纖維質等人體必需營養素,搭配無糖可可粉而非高油脂的巧克力塊,就能大幅降低油糖熱量的殺傷力,同時,適度的咖啡因還能為困頓的腦袋注入一道靈光✨

8 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 這次選用的品牌剛好有出迷你盒,我特別喜歡這種包裝,一次一盒,無論用來料理或隨身攜帶當點心都很剛好,就不會有買一大包要趕快吃完的保存壓力。

    這次選用的品牌剛好有出迷你盒,我特別喜歡這種包裝,一次一盒,無論用來料理或隨身攜帶當點心都很剛好,就不會有買一大包要趕快吃完的保存壓力。

  • 葡萄乾料理前先浸泡溫熱的蘭姆酒30分鐘,讓它吸滿酒香,吃起來也會更多汁美味。

    葡萄乾料理前先浸泡溫熱的蘭姆酒30分鐘,讓它吸滿酒香,吃起來也會更多汁美味。

  • 麵包用調理機打成麵包粉狀(使用市售現成的麵包粉亦可)。

    麵包用調理機打成麵包粉狀(使用市售現成的麵包粉亦可)。

  • 像這樣。

    像這樣。

  • 核桃用刀背拍碎備用。

    核桃用刀背拍碎備用。

  • 製作可可球:
取容器混合麵包粉、可可粉和一半份量的碎核桃。

    製作可可球: 取容器混合麵包粉、可可粉和一半份量的碎核桃

  • 倒入牛奶,拌勻。

    倒入牛奶,拌勻。

  • 拌入葡萄乾(連同蘭姆酒一起,可以預留一些晚點裝飾用)。

    拌入葡萄乾(連同蘭姆酒一起,可以預留一些晚點裝飾用)。

  • 雙手沾濕(避免沾黏)將可可糊搓成一口大小的球,下方裹上可可粉。

    雙手沾濕(避免沾黏)將可可糊搓成一口大小的球,下方裹上可可粉。

  • 可可球上方沾碎核桃,再擺一顆葡萄乾做裝飾。

    可可球上方沾碎核桃,再擺一顆葡萄乾做裝飾。

  • 成品圖。(吃不完也可以冷凍保存,口感會有點像巧克力冰棒,也是別有一番風味。)

    成品圖。(吃不完也可以冷凍保存,口感會有點像巧克力冰棒,也是別有一番風味。)

小撇步

這次選用的品牌剛好有出迷你盒,我特別喜歡這種包裝,一次一盒,無論用來料理或隨身攜帶當點心都很剛好,就不會有買一大包要趕快吃完的保存壓力。此外,加州的葡萄乾富有自然甜味也沒有額外添加(如果是蔓越莓乾有的就會額外加糖和葵花油),我常用來取代砂糖作爲料理調味,不僅美味也更有營養喔。

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沒在玩食物就是在畫畫的路上(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 💡關於我和作品們: https://j820330.wixsite.com/kokofoundit 📩料理、美術或教學相關合作,歡迎聯絡: [email protected]

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