sally 29 食譜 37 粉絲 追蹤 紅棗枸杞燉水梨 描述 紅棗枸杞燉水梨是一道滋補暖身的冬季甜湯,水梨與紅棗、枸杞一起煮,養生且口感溫潤滑順。 水梨富含維生素和膳食纖維,滋陰潤肺和緩解乾燥咳嗽,特別適合冬季乾冷時節,為身體補充水分並舒緩喉嚨不適。 #紅棗燉水梨 #冬天飲品 #紅棗 #枸杞 #水梨 #養身 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 水梨 1顆 紅棗 適量 枸杞 適量 蜂蜜 2大匙 水 600毫升 步驟 將水梨削皮後切塊,紅棗提前一天泡水,枸杞在下鍋前需要先用清水洗一下 在鍋中倒入水後放入紅棗、枸杞 加入蜂蜜後,電鍋以1杯水下去煮即可 小撇步 1.蜂蜜的部分可以用冰糖替代 2,168 瀏覽 2024/12/01 發表