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sally
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紅棗枸杞燉水梨

紅棗枸杞燉水梨

描述

紅棗枸杞燉水梨是一道滋補暖身的冬季甜湯,水梨與紅棗、枸杞一起煮,養生且口感溫潤滑順。

水梨富含維生素和膳食纖維,滋陰潤肺和緩解乾燥咳嗽,特別適合冬季乾冷時節,為身體補充水分並舒緩喉嚨不適。

11 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將水梨削皮後切塊,紅棗提前一天泡水,枸杞在下鍋前需要先用清水洗一下

    將水梨削皮後切塊,紅棗提前一天泡水,枸杞在下鍋前需要先用清水洗一下

  • 在鍋中倒入水後放入紅棗、枸杞

    在鍋中倒入水後放入紅棗、枸杞

  • 加入蜂蜜後,電鍋以1杯水下去煮即可

    加入蜂蜜後,電鍋以1杯水下去煮即可

小撇步

1.蜂蜜的部分可以用冰糖替代

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