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湘湘素食
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銀耳燉水梨/素食

銀耳燉水梨/素食

描述

傍晚出門真的有涼意了,這兩天的風很大把山⛰️都吹出來了,好美的景色啊!我最愛這種涼涼的天氣了~
飯後飲品來杯冷熱皆宜的銀耳燉水梨,完全是天然的甜味,加了枸杞和紅棗不用擔心水梨太寒,你一定要試試~還好我有喝到幾口差點在打字過程中被老爺秒殺

25 說讚

份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 乾燥白木耳(洗淨泡開約30分鐘至兩小時)

  • 水梨切塊(連皮帶籽)

  • 枸杞、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)

  • 美顏壺(先放所有食材,加水至1200cc位置,以免溢壺,按下燉湯模式)

  • 放入調理機打碎即可飲用

    放入調理機打碎即可飲用

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湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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