百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sam大叔
1 食譜 1 粉絲

全麥椰子吐司

全麥椰子吐司

描述

個人喜歡椰子的香味,這個做法可以把椰子粉替換成其他材料,加上使用全麥麵粉,可以吃到更多的蛋白質以及椰子的膳食纖維。

6 說讚

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 先將材料備齊,
奶油放置室溫軟化。

    先將材料備齊, 奶油放置室溫軟化。

  • 將全麥麵粉、椰子粉、奶粉、砂糖以及鹽放入攪拌盆中用最低速檔拌勻。
雞蛋打散與牛奶混和,慢慢倒進鋼盆中。

    將全麥麵粉、椰子粉、奶粉、砂糖以及鹽放入攪拌盆中用最低速檔拌勻。 雞蛋打散與牛奶混和,慢慢倒進鋼盆中。

  • 低速攪打10分鐘左右至成團後,靜置20分鐘。

    低速攪打10分鐘左右至成團後,靜置20分鐘。

  • 此時放入酵母。
繼續攪打並分次拌入奶油。
全拌入後用低速2或3檔攪打15~20分鐘。

    此時放入酵母。 繼續攪打並分次拌入奶油。 全拌入後用低速2或3檔攪打15~20分鐘。

  • 大概可以有薄膜即可

    大概可以有薄膜即可

  • 此時麵團應不太黏手,將麵團向下收邊,
蓋上保鮮膜或濕布放置溫暖處發酵至少2小時。

    此時麵團應不太黏手,將麵團向下收邊, 蓋上保鮮膜或濕布放置溫暖處發酵至少2小時。

  • 發酵至兩倍大小後,中間用手指戳一下不會回彈即可。

    發酵至兩倍大小後,中間用手指戳一下不會回彈即可。

  • 分成三等份,搓成長條狀用擀麵棍壓扁後再捲起來。
搓成圓球裝作成餐包也可以哦。

    分成三等份,搓成長條狀用擀麵棍壓扁後再捲起來。 搓成圓球裝作成餐包也可以哦。

  • 放到吐司模具或烤盤上,蓋上濕布或保鮮膜進行二次發酵1小時。
上面可以撒一些椰子粉裝飾。
烤箱預熱170度考40分鐘。

    放到吐司模具或烤盤上,蓋上濕布或保鮮膜進行二次發酵1小時。 上面可以撒一些椰子粉裝飾。 烤箱預熱170度考40分鐘。

  • 烤好等涼後再切片即可。
單一片跟一般吐司比重很多,但整體卻很鬆軟師濕潤。

    烤好等涼後再切片即可。 單一片跟一般吐司比重很多,但整體卻很鬆軟師濕潤。

小撇步

1.剛開始麵團蠻硬且黏手,混入奶油後就會漸漸軟化語成形。
2.送入烤箱15分鐘左右可以打開看一下頂部是否顏色太深(溫度太高)可以蓋上鋁箔。

1,164 瀏覽
avatar
Sam大叔 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 番茄 湯麵 竹筍 地瓜 麻婆豆腐 雞肉 四季豆 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 滷肉 花椰菜 打拋豬 餅乾 義大利麵 馬鈴薯 小黃瓜 玉米濃湯 排骨 低脂高蛋白 早餐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 鮭魚 杏鮑菇 粽子 雞胸肉 高麗菜 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 雞湯 豆腐 酸辣湯 台式泡菜 菠菜 番茄炒蛋 南瓜 香菇雞湯 三杯雞 糖葫蘆 白菜滷 金針菇 櫛瓜 雞蛋豆腐 茄子 瓜仔肉 家常菜 炒飯 炒麵