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Sam大叔
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全麥椰子吐司

全麥椰子吐司

描述

個人喜歡椰子的香味,這個做法可以把椰子粉替換成其他材料,加上使用全麥麵粉,可以吃到更多的蛋白質以及椰子的膳食纖維。

6 說讚

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 先將材料備齊,
奶油放置室溫軟化。

    先將材料備齊, 奶油放置室溫軟化。

  • 將全麥麵粉、椰子粉、奶粉、砂糖以及鹽放入攪拌盆中用最低速檔拌勻。
雞蛋打散與牛奶混和,慢慢倒進鋼盆中。

    將全麥麵粉、椰子粉、奶粉、砂糖以及鹽放入攪拌盆中用最低速檔拌勻。 雞蛋打散與牛奶混和,慢慢倒進鋼盆中。

  • 低速攪打10分鐘左右至成團後,靜置20分鐘。

    低速攪打10分鐘左右至成團後,靜置20分鐘。

  • 此時放入酵母。
繼續攪打並分次拌入奶油。
全拌入後用低速2或3檔攪打15~20分鐘。

    此時放入酵母。 繼續攪打並分次拌入奶油。 全拌入後用低速2或3檔攪打15~20分鐘。

  • 大概可以有薄膜即可

    大概可以有薄膜即可

  • 此時麵團應不太黏手,將麵團向下收邊,
蓋上保鮮膜或濕布放置溫暖處發酵至少2小時。

    此時麵團應不太黏手,將麵團向下收邊, 蓋上保鮮膜或濕布放置溫暖處發酵至少2小時。

  • 發酵至兩倍大小後,中間用手指戳一下不會回彈即可。

    發酵至兩倍大小後,中間用手指戳一下不會回彈即可。

  • 分成三等份,搓成長條狀用擀麵棍壓扁後再捲起來。
搓成圓球裝作成餐包也可以哦。

    分成三等份,搓成長條狀用擀麵棍壓扁後再捲起來。 搓成圓球裝作成餐包也可以哦。

  • 放到吐司模具或烤盤上,蓋上濕布或保鮮膜進行二次發酵1小時。
上面可以撒一些椰子粉裝飾。
烤箱預熱170度考40分鐘。

    放到吐司模具或烤盤上,蓋上濕布或保鮮膜進行二次發酵1小時。 上面可以撒一些椰子粉裝飾。 烤箱預熱170度考40分鐘。

  • 烤好等涼後再切片即可。
單一片跟一般吐司比重很多,但整體卻很鬆軟師濕潤。

    烤好等涼後再切片即可。 單一片跟一般吐司比重很多,但整體卻很鬆軟師濕潤。

小撇步

1.剛開始麵團蠻硬且黏手,混入奶油後就會漸漸軟化語成形。
2.送入烤箱15分鐘左右可以打開看一下頂部是否顏色太深(溫度太高)可以蓋上鋁箔。

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