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Ruru.
5 食譜 3 粉絲

玉米沙拉起司肉鬆蛋穀物吐司🍞

玉米沙拉起司肉鬆蛋穀物吐司🍞

描述

我的早餐馬上就完成啦

9 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 到將穀物吐司放入平底鍋,加奶油煎至雙面金黃。(好市多購買的)

    到將穀物吐司放入平底鍋,加奶油煎至雙面金黃。(好市多購買的)

  • 將全熟水煮蛋4顆的蛋黃蛋白分開放,玉米+蛋黃切碎後加入沙拉中拌勻。

    將全熟水煮蛋4顆的蛋黃蛋白分開放,玉米+蛋黃切碎後加入沙拉中拌勻。

  • 接著將蛋白加入一同攪拌,蛋白不用攪太碎,再加入適量胡椒鹽。

    接著將蛋白加入一同攪拌,蛋白不用攪太碎,再加入適量胡椒鹽。

  • 接著依序將起司疊上吐司,肉鬆,玉米沙拉蛋,再蓋上吐司,剩下的沙拉用保鮮盒冰起來。

    接著依序將起司疊上吐司,肉鬆,玉米沙拉蛋,再蓋上吐司,剩下的沙拉用保鮮盒冰起來。

  • 搭配一杯無糖豆漿,健康早餐完成啦!

    搭配一杯無糖豆漿,健康早餐完成啦!

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Ruru. 5 食譜 3 粉絲

身為藝術創作者,廚藝也該充滿創造力。 這是一個關於先生下班後的晚餐,每日料理都不一樣的故事🎨

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