溫蒂廚房☾ 95 食譜 233 粉絲 追蹤 涼拌鮪魚玉米櫛瓜(微辣) 描述 清爽減脂快速上桌的美味料理! #涼拌櫛瓜 #玉米鮪魚 #減脂料理 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 櫛瓜 適量 玉米鮪魚罐頭 1個 B.B.椒香辣油 少許 小磨坊黑胡椒粒 少許 步驟 櫛瓜切塊川燙 將玉米鮪魚取出罐頭 櫛瓜川燙變熟後瀝乾放入碗中冷卻 冷卻完放入玉米鮪魚碗哩,並倒進辣油攪拌 均勻攪拌後撒上黑胡椒即完成~ 2,398 瀏覽 2024/09/12 發表