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sally
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【免揉】藜麥葡萄麵包

【免揉】藜麥葡萄麵包

描述

每天的生活繁忙,這次來個便利可行的麵包食譜,只要將所有食材放到鍋中攪拌,運用隔夜低溫發酵的方式,美味的「藜麥葡萄麵包」即可出爐囉~

5 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材準備好

    將所有食材準備好

  • 先倒入溫牛奶將雞蛋、酵母和糖拌均勻

    先倒入溫牛奶將雞蛋、酵母和糖拌均勻

  • 倒入高筋麵粉後揉成團

    倒入高筋麵粉後揉成團

  • 揉合好的麵糰,在保鮮盒裡抹上薄薄的油,先在室外發酵30至1小時,麵團有發酵膨脹後,把麵糰移到盒子裡,並放到冰箱冰12-14小時

    揉合好的麵糰,在保鮮盒裡抹上薄薄的油,先在室外發酵30至1小時,麵團有發酵膨脹後,把麵糰移到盒子裡,並放到冰箱冰12-14小時

  • 麵糰冰至隔夜,須先讓它回溫並發酵至2倍大,視天氣狀況,時間大概為30分鐘至1小時。

藜麥須先蒸熟,葡萄乾也提前泡水讓它軟化。

    麵糰冰至隔夜,須先讓它回溫並發酵至2倍大,視天氣狀況,時間大概為30分鐘至1小時。 藜麥須先蒸熟,葡萄乾也提前泡水讓它軟化。

  • 麵糰分隔成四等份,並讓它二次發酵15分鐘,過程要用濕布或保鮮膜蓋住,以防水份減少

    麵糰分隔成四等份,並讓它二次發酵15分鐘,過程要用濕布或保鮮膜蓋住,以防水份減少

  • 將麵糰排氣後,桿平整並放入熟藜麥、南瓜子、葡萄乾

    將麵糰排氣後,桿平整並放入熟藜麥、南瓜子、葡萄

  • 整形好的麵糰,將它放入烤箱再發酵30分鐘,可在烤箱內放入一杯熱水增加水氣

    整形好的麵糰,將它放入烤箱再發酵30分鐘,可在烤箱內放入一杯熱水增加水氣

  • 以180°烤20分鐘,金黃的麵包出爐囉~

    以180°烤20分鐘,金黃的麵包出爐囉~

小撇步

隔夜發酵的麵糰,調合好一定要先在室外發酵,並且有膨脹至兩倍大再移到冰箱低溫發酵 ! 因為如果剛揉好就移到冰箱的話,麵糰發酵的時間就需要更久,同時會影響麵糰吸收水分。

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