減醣也可以喝珍奶!低醣無澱粉珍珠奶茶

描述
這個珍珠真的是無澱粉喔!我們使用比較濃的無糖吉利T果凍粉,加入羅漢果糖調整甜度,再用小圓球模具冷藏成型,即可取出脫模。這杯珍奶使用在地的紅茶再加上鮮奶油調成奶茶,這個組合有七分像喔!
步驟
-
將200ml的水倒入果凍粉拌勻。
-
鍋中煮滾紅茶400ml ,倒入羅漢果糖,再倒入做法1的果凍粉轉中小火續煮,注意不要讓果凍液沸騰,沸騰前就必須關火以免起泡,繼續攪拌讓果凍粉完全溶解。
-
待果凍液降溫至50度倒入模型,待涼後放入冰箱冷藏待2小時後脫模取出。
-
將所有的奶茶材料拌勻。取一玻璃杯裡面放入珍珠、奶茶、冰塊即可享受低醣無澱粉的珍珠奶茶囉!
小撇步
奶茶也可以用一般紅茶或是冰咖啡拿鐵代替也很讚喔!果凍粉先和羅漢果糖拌勻比較好融化。
#May姐健康台味 #生酮飲食 #低碳料理 #控糖飲食 #無糖 #keto #低醣 #nosugar #lowcarb #減醣料理 #糖友 #康寧玻璃杯 #珍珠奶茶 #無澱粉珍珠 #波霸奶茶 #sugarfree #日月潭紅玉紅茶