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kitty
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美肌豆乳味噌烏冬

美肌豆乳味噌烏冬

描述

豆腐豆乳含有大豆蛋白、優質不飽和脂肪、大豆異黃酮,可以令皮膚水潤柔嫩

7 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 在一大鍋中煮滾1.5碗水,加入甘筍及椰菜。

  • 加入零鹽烏冬煮至軟身。

  • 將味噌和鰹魚粉加入兩湯匙水溶化,倒入。

  • 轉細火,加入無調整豆乳,加入豆腐和雞蛋,加蓋用細火煮30秒,熄火焗熟雞蛋至自己喜歡的熟度~

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  • https://www.openrice.com/zh/hongkong/p-湯汁是濃滑的豆乳-全素的材料-整個湯給喝光-感到皮膚都滑了點-太愛-博多屋食堂-p8407572 https://www.facebook.com/story.php/?story_fbid=985504562947549&id=100044640420100 抄襲盜用食譜照片、內容當成自己寫是不恰當的行為,請你停止這樣做! (本人已用另一個身分在愛料理客服那邊留言)

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