百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凱咪的宅食光
5 食譜 16 粉絲

照燒鯛魚炊飯

照燒鯛魚炊飯

描述

照燒鯛魚炊飯是一款營養豐富、方便快捷的料理,以鯛魚為基礎,加上照燒醬汁調味,口感香甜美味。鯛魚含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,對於身體健康很有益處。

3 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

醬汁

步驟

  • 所有食材先備好,將鯛魚片用鹽巴跟料理米酒醃製一下

    所有食材先備好,將鯛魚片用鹽巴跟料理米酒醃製一下

  • 1.所有食材(除了鯛魚跟醬汁外)擺至鑄鐵鍋內灑點鹽巴,開火煮至大滾後轉小火煮10分鐘關火悶15分鐘
2.下鍋煎香鯛魚再加入醬汁煮滾後轉中火煮至收汁關火
3.連同醬汁擺放在做法1上,灑上些許芝蔴即可上桌

    1.所有食材(除了鯛魚跟醬汁外)擺至鑄鐵鍋內灑點鹽巴,開火煮至大滾後轉小火煮10分鐘關火悶15分鐘 2.下鍋煎香鯛魚再加入醬汁煮滾後轉中火煮至收汁關火 3.連同醬汁擺放在做法1上,灑上些許芝蔴即可上桌

1,591 瀏覽
avatar
凱咪的宅食光 5 食譜 16 粉絲

Life is not a destination, but a journey. 人生就該要有喜怒哀樂,盡情的快樂,盡情的受傷,盡情的流淚,盡情的體驗...

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 粽子 馬鈴薯 娃娃菜 雞湯 鮭魚 糖醋排骨 台式泡菜 菠菜 低脂高蛋白 糖葫蘆 麻婆豆腐 滷肉 香菇雞湯 蒸蛋 餅乾 早餐 番茄 雞蛋豆腐 花椰菜 義大利麵 豆腐 高麗菜飯 竹筍 高麗菜 南瓜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 打拋豬 白菜滷 瓜仔肉 家常菜 炒飯 四季豆 杏鮑菇 金針菇 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 湯麵 蕃茄燉牛肉 茄子 地瓜 雞肉 排骨 酸辣湯 炒麵 小黃瓜 三杯雞 雞胸肉