Kylie Chen 17 食譜 70 粉絲 追蹤 奇亞籽布丁 #奇亞籽布丁 #健康食品 #小吃 #易做食品 #無麩質食品 #簡易食譜 13 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 奇亞籽 10克 牛奶或豆漿 60毫升 希臘優格 30克 莓果類 適量 步驟 奇亞籽用牛奶/豆漿浸泡過夜(或至少2小時)。 再加上希臘優格攪拌均勻,最後放上想吃的水果或莓果裝飾就可享用了。 小撇步 可依自己喜好拌入調味,如底層我加了一些減糖莓果醬。 2,146 瀏覽 2024/08/12 發表