百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阿怡
279 食譜 171 粉絲

胡蘿蔔絲瓜

胡蘿蔔絲瓜

描述

最近是絲瓜的產季,而胡蘿蔔絲瓜是口感清爽、營養豐富的蔬菜料理,富含膳食纖維、維生素和礦物質,加入薑片和蒜頭可提味,再灑上鹽巴調味,特別好吃!楓康吳羽保鮮膜具特殊PVDC材質,鎖鮮度UP,氧氣阻隔率高,可有效防止水分蒸發,完美鎖住食物鮮度,使用它來放進電鍋蒸都很美味!

9 說讚

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 絲瓜切小塊、胡蘿蔔切細、蒜頭跟薑片都清洗後切小塊!

    絲瓜切小塊、胡蘿蔔切細、頭跟片都清洗後切小塊!

  • 薑絲瓜跟胡蘿蔔還有蒜頭跟薑片都放在盤子裡面,再用楓康保鮮膜包起來,放進電鍋蒸一杯水,開鍋撒上鹽巴用筷子攪拌調味後就可以了!

    絲瓜跟胡蘿蔔還有頭跟片都放在盤子裡面,再用楓康保鮮膜包起來,放進電鍋蒸一杯水,開鍋撒上鹽巴用筷子攪拌調味後就可以了!

  • 絲瓜會出水,再加上鹽巴會讓絲瓜更容易出水,所以加鹽巴調味後再進電鍋燜5分鐘更美味喔!

    絲瓜會出水,再加上鹽巴會讓絲瓜更容易出水,所以加鹽巴調味後再進電鍋燜5分鐘更美味喔!

小撇步

最近很喜歡使用楓康吳羽保鮮膜來製作料理,他是個料理的小幫手,同時也是好幫手!

2,866 瀏覽
avatar
阿怡 279 食譜 171 粉絲

我是一個喜歡動手做料理且願意嘗試新鮮料理的女生

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 雞胸肉 高麗菜 杏鮑菇 台式泡菜 高麗菜飯 小黃瓜 三杯雞 打拋豬 粽子 玉米濃湯 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 雞湯 竹筍 瓜仔肉 白菜滷 番茄 糖醋排骨 蒸蛋 餅乾 義大利麵 豆腐 糖葫蘆 茄子 湯麵 南瓜 鮭魚 排骨 菠菜 香菇雞湯 地瓜 櫛瓜 娃娃菜 酸辣湯 馬鈴薯 炒飯 家常菜 炒麵 涼拌小黃瓜 花椰菜 金針菇 雞肉 番茄炒蛋 滷肉 麻婆豆腐 早餐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉