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[一鍋到底] 冬瓜燒肉

[一鍋到底] 冬瓜燒肉

描述

這次不用豬五花用豬後腿心肉,俗稱老鼠肉,肉質更軟嫩,加上冬瓜燉煮,吃起來更清爽不油膩。

12 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 備料圖~這次用豬後腿心肉,俗稱的老鼠肉;肉質更軟嫩,逆紋切小塊;冬瓜去皮去籽切塊(要燉煮不要切太小塊)

    備料圖~這次用豬後腿心肉,俗稱的老鼠肉;肉質更軟嫩,逆紋切小塊;冬瓜去皮去籽切塊(要燉煮不要切太小塊)

  • 一點點冷油下鍋加熱,待顯示「煎煮ok」下豬肉,白色油脂較多那面先向下

    一點點冷油下鍋加熱,待顯示「煎煮ok」下豬肉,白色油脂較多那面先向下

  • 將豬肉兩面煎至金黃,盛起備用

    將豬肉兩面煎至金黃,盛起備用

  • 冬瓜切塊,因為要燉煮不要切太小塊

    冬瓜切塊,因為要燉煮不要切太小塊

  • 原鍋煎薑片,倒入冬瓜-豬肉翻炒

    原鍋煎片,倒入冬瓜-豬肉翻炒

  • 倒入醬油-冰糖-水-滷包,蓋鍋蓋設定燉煮40分鐘

    倒入醬油-冰糖-水-滷包,蓋鍋蓋設定燉煮40分鐘

  • 加蔥段,燉煮40分鐘後燜20分鐘
📍這個步驟本來應該放在步驟五和薑片一起爆香,不過我忘了,還好Vermicular可以直接開蓋

    段,燉煮40分鐘後燜20分鐘 📍這個步驟本來應該放在步驟五和片一起爆香,不過我忘了,還好Vermicular可以直接開蓋

  • 完成✅~超下飯又好吃的冬瓜燒肉

    完成✅~超下飯又好吃的冬瓜燒肉

小撇步

📍豬後腿肉比豬五花不油,也軟嫩,燉煮時不宜太必免肉柴掉,煮熟後可用燜的。先設定中火燉煮40分鐘,待大量蒸汽冒出改弱火,鑄鐵鍋保溫性質極佳,燉煮後不開鍋繼續用餘溫燜

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兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 459 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

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