泰式繽紛蔬果沙拉

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下了一夜的大雨..天氣仍然是悶熱的...
來點看了心情會好一點的繽紛蔬果,配上酸甜微辣的泰式甜辣醬提振一下精神..迎接愉快週末吧! ✿♪♥♪✿♫
愛美的人就要醬子吃ㄛ!

食材

鳳梨 1小塊
奇異果 1顆
白/紫洋蔥 1/2顆
紅/黃彩椒 1/3顆
黑木耳 1片
洋菇 3大顆
有機紅高麗菜苗 1小把
葵果特級甜辣醬 適量
黑白芝麻 適量
  • 1 備料:先將洋菇與黑木耳滾水川燙再與其他食材切片切塊
  • 2 接著把所有蔬果混合
  • 3 取出泰式甜辣醬拌淋在食材上,灑些黑白混合芝麻就好囉~
  • 4 客人來家裡時,可以裝成小小杯招待,好看也美觀!
  • 5 給小孩子的話,用可愛的造型盤裝一下,也很誘人喔~
  • 6 輕輕鬆鬆的健康蔬果沙拉...快去做一盤讓自己也美麗一"夏"吧!
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小撇步

葵果特級甜辣醬各大超市量販皆有賣喔~

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2013/05/17 發表 3,526 瀏覽

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