戴華萱 2 食譜 2 粉絲 追蹤 氣炸焗烤雞排 #氣炸焗烤雞排 #氣炸 #焗烤 #雞排 #料理器具 #家庭料理 #快速料理 #美食家 4 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 1片 起司片 1片 焗烤乳酪絲 1小匙 麥片 1大匙 蛋 1顆 調味料 胡椒 1小匙 鹽 1小匙 步驟 雞胸肉洗乾淨 對切不切斷 2面灑上鹽巴及胡椒抹勻 中間放上起司片及乳酪絲 折起來包住 麥片敲碎 蛋打成蛋液 雞胸肉先沾蛋液在沾上麥片粉 放入氣炸鍋180度15分鐘 再加5分鐘 完成 小撇步 麥片可以用全麥吐司氣炸8分鐘壓碎代替 1,640 瀏覽 2024/07/17 發表