LoveCat1214 40 食譜 34 粉絲 追蹤 超級精力湯 描述 600mL 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 芥藍、芥菜、小白菜 擇一30g 莧菜、皇宮菜、芝麻葉 擇一30g 青花椰苗 15g 鳳梨 70g 蘋果 80g 煮熟鷹嘴豆 50g 綜合堅果 1匙 亞麻仁籽 0.5匙 乾海帶芽 1茶匙 40度溫開水 300mL 步驟 將綠色蔬菜燙熟,瀝乾。 海帶芽泡開。 加入所有食材,打40秒。 小撇步 6種蔬菜輪流選2種。 1,492 瀏覽 2024/06/08 發表