蕃茄蛋包飯
描述
看看冰箱有什麼都可以加入
這道菜以熱騰騰的白飯配上香氣十足的蕃茄和鮮美可口的煎蛋，加入些許醬汁調味，味道鮮美，營養豐富。蕃茄含豐富的維生素C及膳食纖維，能降低心血管疾病發生風險；蛋則提供充足蛋白質及必需脂肪酸，有助於維持身體細胞健康運作。
份量
3
人份
時間
20
分鐘
蕃薯媽媽
24
食譜
82
粉絲
希望孩子能夠吃到多種食材 攝取到均衡的營養 又希望能夠快速完成 省時又省力 喜歡一鍋從頭到底 迅速方便 你知道還能夠少洗好幾個盤子嗎？ 鍋子也只需要洗一次 真是太棒了
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