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早餐吃得好一天精神都好，酪梨加上香蕉的香氣吃起來滑順美味，可以試試。
●用電鍋快速做美美白煮蛋: 蛋從冷藏取出後先洗過，電鍋放兩張廚房紙巾加2大匙水把紙巾弄濕，放上雞蛋按下電鍋，跳起後插頭拔掉，悶10分鐘再取出，放在淨水裡較易剝殼。
●假掰切法:左手蛋右手拿小刀，在蛋的肚子中間劃一圈山字，就如照片這樣囉，不一定要這樣切，整顆吃或切片也可以，聽說吃完結果一樣。
●切好直接擺在盤上，較好抓其他食材怎擺放。
●奇異果洗淨切掉兩段蒂頭削皮切片。
營養好吃的早餐，做給爸媽吃會被歐肉的。
烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經
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