百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Olive‘s kitchen
20 食譜 150 粉絲

四季豆炒蛋料理

四季豆炒蛋料理

描述

四季豆炒蛋是一道口感清爽,營養豐富的家常菜式。四季豆含有豐富的維他命C和膳食纖維,炒蛋則是高蛋白、低脂肪的營養食材,綜合起來更具飽足感和均衡營養。搭配清淡的鮮味調味,讓人食指大動,回味無窮。

YT頻道:https://youtube.com/@Oliveolive_daily?si=Gl23eaWN8Eo0lwHv

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 將四季豆切丁再倒入鍋中川燙

    四季豆切丁再倒入鍋中川燙

  • 將川燙好的四季豆與雞蛋和少許的蛋混合

    將川燙好的四季豆與雞蛋和少許的蛋混合

  • 煎至金黃後即可盛盤

    煎至金黃後即可盛盤

3,634 瀏覽
avatar
Olive‘s kitchen 20 食譜 150 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 低脂高蛋白 湯麵 蒸蛋 酸辣湯 茄子 番茄 炒麵 鮭魚 竹筍 雞湯 三杯雞 番茄炒蛋 排骨 娃娃菜 菠菜 粽子 高麗菜飯 玉米濃湯 糖醋排骨 早餐 香菇雞湯 麻婆豆腐 炒飯 杏鮑菇 打拋豬 豆腐 滷肉 雞蛋豆腐 糖葫蘆 雞肉 地瓜 餅乾 四季豆 馬鈴薯燉肉 白菜滷 瓜仔肉 台式泡菜 南瓜 金針菇 涼拌小黃瓜 櫛瓜 雞胸肉 家常菜 馬鈴薯 花椰菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 小黃瓜