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四季豆炒蛋料理

四季豆炒蛋料理

描述

四季豆炒蛋是一道口感清爽,營養豐富的家常菜式。四季豆含有豐富的維他命C和膳食纖維,炒蛋則是高蛋白、低脂肪的營養食材,綜合起來更具飽足感和均衡營養。搭配清淡的鮮味調味,讓人食指大動,回味無窮。

YT頻道:https://youtube.com/@Oliveolive_daily?si=Gl23eaWN8Eo0lwHv

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 將四季豆切丁再倒入鍋中川燙

    四季豆切丁再倒入鍋中川燙

  • 將川燙好的四季豆與雞蛋和少許的蛋混合

    將川燙好的四季豆與雞蛋和少許的蛋混合

  • 煎至金黃後即可盛盤

    煎至金黃後即可盛盤

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