百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蝸煮
336 食譜 773 粉絲

湯水篇|花旗參鐵皮石斛燉豬肉 (附影片)

湯水篇|花旗參鐵皮石斛燉豬肉 (附影片)

描述

益氣生津、喉嚨乾涸、去疲倦、控血糖、去肝火、去心火, 補氣補肺
適合煙酒人士

不宜: 感冒初期、脾胃虛寒、 陽虛體質

份量Serving : 4 人PPL
烹調時間 : cooking time: 3-1/2 小時

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 詳細做法,請查閱: https://youtu.be/A8vBhMX8dyM

  • 先沖洗豬展肉,鐵皮石斛、元肉。

  • 豬展肉汆水,直至血泡浮水面,再沖洗。

  • 鐵架放入大煲中,倒入清水至內燉盎底下位置。 開火煲至沸騰。

  • 把鐵皮石斛、花旗參、元肉、汆水豬展肉放入燉盎中。 加入5碗(約1200 ml) 沸騰水。

  • 燉盎放入沸騰的大煲內。中火來燉3小時30分。

  • 如大煲內的水減少,需增添熱水入內。

  • 另一花旗參石斛湯: 1. 湯水篇|石斛花旗參豬展湯 最佳配搭 體虛乏力 長期失眠 https://youtu.be/NCr3ZAyVU6Q

  • 其他石斛湯水: 1. 湯水篇|鐵皮石斛竹絲雞海玉竹湯 簡易家常湯- https://youtu.be/KTIwqtJBc5w . 2. 湯水篇|鐵皮石斛椰棗飲 簡單又生津 壓力大? 來一碗 https://youtu.be/-6oVnjU3bXE

  • 湯水篇|石斛花元肉水 https://youtu.be/vkfoihXgsws

小撇步

請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1y

Instagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98v

YouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL

2,096 瀏覽
avatar
蝸煮 336 食譜 773 粉絲

小小廚房, 一樣能煮出各種美食~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: https://bit.ly/3cOnd1y Instagram: https://bit.ly/3hli98v Mewe: https://bit.ly/2LdbP7k YouTube: https://bit.ly/3cVknYL

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 蒸蛋 地瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 番茄 杏鮑菇 小黃瓜 高麗菜飯 白菜滷 雞肉 糖葫蘆 馬鈴薯 低脂高蛋白 酸辣湯 餅乾 番茄炒蛋 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 三杯雞 炒麵 竹筍 鮭魚 瓜仔肉 菠菜 四季豆 涼拌小黃瓜 雞湯 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 炒飯 糖醋排骨 滷肉 櫛瓜 打拋豬 南瓜 排骨 家常菜 茄子 台式泡菜 娃娃菜 麻婆豆腐 義大利麵 金針菇 豆腐 粽子 高麗菜 早餐