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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,152 粉絲

[減脂] 味噌鮮蝦豆腐

[減脂] 味噌鮮蝦豆腐

食材

調味料

步驟

  • 豆腐切塊,煎至金黃色

    豆腐切塊,煎至金黃色

  • 味噌、味霖和熱水拌勻

    味噌、味霖和熱水拌勻

  • 蝦子洗淨後用紙巾輕輕壓乾
放進碗裡撒上黑胡椒、ㄧ小點鹽和太白粉抓勻

    蝦子洗淨後用紙巾輕輕壓乾 放進碗裡撒上黑胡椒、ㄧ小點鹽和太白粉抓勻

  • 下鍋煎至表面熟

    下鍋煎至表面熟

  • 加入剛煎好的雞蛋豆腐

    加入剛煎好的雞蛋豆腐

  • 倒入調好的味增醬

    倒入調好的味增醬

  • 收到半乾加入蔥花完成

    收到半乾加入花完成

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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,152 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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