百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Helen(海倫小姐)
416 食譜 1,175 粉絲

菠菜蕃茄豆腐湯/10分鐘/素/低卡

菠菜蕃茄豆腐湯/10分鐘/素/低卡

描述

全素湯品,簡單的菠菜、蕃茄和豆腐,與鹽巴相搭,即完成。

22 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將所有材料備齊。

    將所有材料備齊。

  • 準備一小鍋,放入300cc的水,和豆腐、切丁的蕃茄。中小火煮至滾,蓋上鍋蓋。

    準備一小鍋,放入300cc的水,和豆腐、切丁的蕃茄。中小火煮至滾,蓋上鍋蓋。

  • 水滾後,放入鹽及菠菜,即完成。

    水滾後,放入鹽及菠菜,即完成。

7,802 瀏覽
avatar
Helen(海倫小姐) 416 食譜 1,175 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 高麗菜 排骨 雞胸肉 鮭魚 玉米濃湯 糖葫蘆 滷肉 香菇雞湯 番茄 粽子 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 茄子 蒸蛋 雞蛋豆腐 酸辣湯 餅乾 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 豆腐 地瓜 台式泡菜 雞肉 番茄炒蛋 馬鈴薯 湯麵 四季豆 三杯雞 炒飯 早餐 杏鮑菇 義大利麵 家常菜 瓜仔肉 炒麵 打拋豬 菠菜 白菜滷 雞湯 糖醋排骨 金針菇 涼拌小黃瓜 竹筍 花椰菜 小黃瓜 南瓜 高麗菜飯