小蕊媽媽 367 食譜 538 粉絲 追蹤 義式焗烤蘆筍鮑魚 描述 運用了新鮮的鮑魚與蘆筍,搭配上香濃的起士,口感細膩豐富,非常美味。此外,蘆筍是一種低熱量、高營養的蔬菜,富含維他命、礦物質和膳食纖維,有助於促進身體健康。 #烤九孔蘆筍 #焗烤食譜 #青菜料理 #烤箱料理 #健康飲食 #蔬菜食譜 #美食探索 #簡易烹飪 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 蘆筍 1份 全聯九孔鮑魚 1盒 焗烤起士 2把 義式香料 適量 鹽巴 適量 步驟 取一鍋水燒開放入去殼九孔與蘆筍,煮熟 將蘆筍、九孔鮑切碎,加入義式香料與鹽巴攪拌均勻,放入小碗中 將起士平鋪於食材上,放入烤箱180度5分 時間到即可 2,525 瀏覽 2024/02/23 發表