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小蕊媽媽
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義式焗烤蘆筍鮑魚

義式焗烤蘆筍鮑魚

描述

運用了新鮮的鮑魚與蘆筍,搭配上香濃的起士,口感細膩豐富,非常美味。此外,蘆筍是一種低熱量、高營養的蔬菜,富含維他命、礦物質和膳食纖維,有助於促進身體健康。

2 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 取一鍋水燒開放入去殼九孔與蘆筍,煮熟

    取一鍋水燒開放入去殼九孔與蘆筍,煮熟

  • 將蘆筍、九孔鮑切碎,加入義式香料與鹽巴攪拌均勻,放入小碗中

    蘆筍、九孔鮑切碎,加入義式香料與鹽巴攪拌均勻,放入小碗中

  • 將起士平鋪於食材上,放入烤箱180度5分

    將起士平鋪於食材上,放入烤箱180度5分

  • 時間到即可

    時間到即可

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小蕊媽媽 381 食譜 559 粉絲

一家3口👨👧👩 家政婦料理,偶爾簡單,偶爾創意,偶爾隨意,重要的是心意🤍 Ig有一些隱藏版的料理,跟生活廢事,歡迎大家一起來放鬆耍廢🫶🏻

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