雙人甜蜜漢堡套餐2-雞肉生菜沙拉

2013/05/04 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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既然都說是套餐了,一定要有個配菜的。
所以就準備了簡單沙拉,真的很簡單,比較麻煩的大概是洗蔬菜以及煎雞肉吧!
如果要純蔬菜的 就不需要準備雞肉,但怕男朋友覺得單吃蔬菜不開心,所以就準備了雞肉。
一起來試試看吧!!!

食材

雞丁 50元
醃料
迷迭香 少許
黑胡椒 少許
橄欖油 少許
蔬菜
高麗菜 少許
豆苗 少許
紅蘿蔔 少許
玉米筍 少許
羅蔓 少許
醬料
番茄醬 少許
沙拉醬 少許
  • 1 將雞丁用醃料趁準備蔬菜時先醃 雞肉大概像右上角這個份量就好
  • 2 把蔬菜洗淨,然後將紅蘿蔔、玉米筍先川燙過,然後跟其他你喜歡的蔬菜放在盤內,稍微擺盤一下。
  • 3 煎雞肉
  • 4 雞肉煎好以後,就可以放在蔬菜盤上,就變成超豐盛的雞肉沙拉啦!
  • 5
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