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葉子
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炒烏龍

炒烏龍

描述

肉類、蔬菜,炒一炒,加烹大師鰹魚風味,加麵、水,簡單美味。
高麗菜營養多多,可保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、幫助消化、改善便秘、調節血糖、預防癌症、抗老、美白、減重。

15 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料
蔬菜洗淨切絲

    備料 蔬菜洗淨切絲

  • 熱鍋倒油,炒熟肉末,炒軟洋蔥,再倒入其他蔬菜、火鍋料拌炒,加些水,蓋鍋燜至高麗菜軟
再倒入烹大師鰹魚風味……等調味,以及烏龍麵,蓋鍋燜至烏龍麵軟

    熱鍋倒油,炒熟肉末,炒軟洋蔥,再倒入其他蔬菜、火鍋料拌炒,加些水,蓋鍋燜至高麗菜軟 再倒入烹大師鰹魚風味……等調味,以及烏龍麵,蓋鍋燜至烏龍麵軟

  • 待盛盤享用

    待盛盤享用

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