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May  姐健康台味
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一鍋兩吃|台式蘿蔔糕+蘿蔔排骨湯

一鍋兩吃|台式蘿蔔糕+蘿蔔排骨湯

描述

朋友慷慨熱情的分享了他們家祖傳台式蘿蔔糕的食譜,台式蘿蔔糕應該是很多家庭過年必吃的傳統年菜之一。May姐想藉這個機會,用音速鍋來製作台式蘿蔔糕,讓農曆年節無法返鄉的留學生們,也可以自己動手做台式蘿蔔糕。不單做台式蘿蔔糕,放個蒸架上面蒸蘿蔔糕,下面可以煮蘿蔔排骨湯,一鍋兩吃,讓滿滿的台灣味溫暖孩子們的胃。

7 說讚

食材

蘿蔔內餡材料
蘿蔔排骨湯食材

步驟

  • 白蘿蔔、紅蘿蔔刨成絲。

    白蘿蔔紅蘿蔔刨成絲。

  • 音速鍋煎炒功能,先放油、鹽巴、白胡椒、紅白蘿蔔絲、糖一起炒至軟。

    音速鍋煎炒功能,先放油、鹽巴、白胡椒、紅白蘿蔔絲、糖一起炒至軟。

  • 在來米粉200g加水250g將米漿調勻。

    在來米粉200g加水250g將米漿調勻。

  • 取消煎炒功能後,將米漿倒入蘿蔔絲內,利用鍋子的餘熱快速攪拌均勻呈現黏稠狀。

    取消煎炒功能後,將米漿倒入蘿蔔絲內,利用鍋子的餘熱快速攪拌均勻呈現黏稠狀。

  • 用不鏽鋼的方形器皿鋪上烤紙,倒入呈現黏稠狀的蘿蔔絲,準備蒸煮。

    用不鏽鋼的方形器皿鋪上烤紙,倒入呈現黏稠狀的蘿蔔絲,準備蒸煮。

  • 音速鍋內鍋放切塊狀的白蘿蔔、川燙過的排骨、酒,放上蒸架,蒸架上面再放上蘿蔔糕,按蒸煮功能高壓少量15分鐘自然卸壓。

    音速鍋內鍋放切塊狀的白蘿蔔、川燙過的排骨、酒,放上蒸架,蒸架上面再放上蘿蔔糕,按蒸煮功能高壓少量15分鐘自然卸壓。

  • 自然卸壓後,用筷子插入蘿蔔糕,若筷子都沒有沾黏表示已經熟了可以取出,排骨蘿蔔湯加鹽巴調味,一鍋兩吃就完成了!

    自然卸壓後,用筷子插入蘿蔔糕,若筷子都沒有沾黏表示已經熟了可以取出,排骨蘿蔔湯加鹽巴調味,一鍋兩吃就完成了!

小撇步

1. 蒸好的蘿蔔糕冰過要定型了以後再切片喔!
2. 煎蘿蔔糕的小訣竅,就是最好只翻一次面,千萬不要翻來翻去!第一面煎到金黃色以後再翻面,第二面也煎到金黃色就好了!
3. 每季的蘿蔔出水量不一樣,如果水不夠,可以再補一點水喔!
#蘿蔔糕 #蘿蔔排骨湯 #年菜 #IP音速鍋 #零失敗 #免顧火 #一鍋兩吃

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May 姐健康台味 229 食譜 1,535 粉絲

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