百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
May  姐健康台味
229 食譜 1,570 粉絲

趣味聖誕節慶料理|低碳壽司聖誕樹

趣味聖誕節慶料理|低碳壽司聖誕樹

描述

聖誕節到了,我們也應景來做個聖誕樹料理吧!這款超有創意的低碳壽司聖誕樹,用花椰菜米和蛋液巧妙搭配,不僅美味又健康。讓控醣族群在聖誕聚餐中歡樂享用,血糖完全不跟著升哦!快來一起享受美味又愉悅的聖誕時光吧!

6 說讚

食材

醬料

步驟

  • 小蘇打1小匙加水300ml混合,放入肉片靜置5分鐘後將肉片撈出洗淨瀝乾水份,加入所有醃肉料、香油備用。熱油鍋放入牛肉炒熟

    小蘇打1小匙加水300ml混合,放入肉片靜置5分鐘後將肉片撈出洗淨瀝乾水份,加入所有醃肉料、香油備用。熱油鍋放入牛肉炒熟

  • 紅蘿蔔用餅乾模型壓出星星狀其餘刨絲、青椒切成細絲,分別用油炒軟

    紅蘿蔔用餅乾模型壓出星星狀其餘刨絲、青椒切成細絲,分別用油炒軟

  • 花椰菜米放入鍋中炒乾水份,加入鹽、大蒜粉炒香起鍋盛出

    花椰菜米放入鍋中炒乾水份,加入鹽、大粉炒香起鍋盛出

  • 碗中打蛋液倒入炒香的花椰菜米拌勻,倒入熱油鍋中二面煎熟

    碗中打蛋液倒入炒香的花椰菜米拌勻,倒入熱油鍋中二面煎熟

  • 將二片海苔放在壽司捲上用香油黏成長條,鋪上花椰菜米蛋餅、青椒絲、紅蘿蔔絲、牛肉捲起成壽司狀,表面塗上香油切片備用

    將二片海苔放在壽司捲上用香油黏成長條,鋪上花椰菜米蛋餅、青椒絲、紅蘿蔔絲、牛肉捲起成壽司狀,表面塗上香油切片備用

  • 取一木砧板按照每層1、2、3、4、5擺放成聖誕樹形狀,頂部裝飾紅蘿蔔星星,底部用青椒絲裝飾做樹幹,一棵好吃的聖誕樹壽司完成囉~

    取一木砧板按照每層1、2、3、4、5擺放成聖誕樹形狀,頂部裝飾紅蘿蔔星星,底部用青椒絲裝飾做樹幹,一棵好吃的聖誕樹壽司完成囉~

小撇步

牛肉切絲會更好包,May 姐這次使用牛肉片口感比較紮實,可以視個人口味做調整

#低碳壽司 #低醣壽司 #聖誕節 #聖誕樹 #低碳飲食

2,330 瀏覽
avatar
May 姐健康台味 229 食譜 1,570 粉絲

熱心專研各式多樣的低碳食譜,做出最對臺灣人口味的健康台味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 涼拌小黃瓜 金針菇 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 玉米濃湯 花椰菜 鮭魚 蒸蛋 南瓜 炒麵 滷肉 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 高麗菜飯 炒飯 番茄炒蛋 茄子 馬鈴薯 地瓜 雞胸肉 四季豆 雞湯 家常菜 雞蛋豆腐 三杯雞 白菜滷 粽子 早餐 餅乾 娃娃菜 番茄 菠菜 瓜仔肉 竹筍 打拋豬 糖醋排骨 杏鮑菇 麻婆豆腐 義大利麵 低脂高蛋白 台式泡菜 高麗菜 酸辣湯 豆腐 櫛瓜 雞肉 湯麵