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黑豆養生茶

黑豆養生茶

描述

蜜黑豆,黑豆茶,香酥黑豆,黑豆養生鍋...黑豆冬天就要這樣吃!

9 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 1. 黑豆粉加500cc的水煮開後轉小火。

  • 2. 加入其他的食材,續煮10分鐘即完成。

小撇步

健康NEWS:
黑豆
黑豆含有豐富的植物性蛋白質,維生素A和E,營養價值不亞於黃豆。
李時珍於「本草綱目」中提到,黑豆為延年秘方,服食黑豆,令人長肌膚、益顏色、填筋骨、長氣力,乃補虛之神祕配方。

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泳慈老師健康饗樂廚房 10 食譜 37 粉絲

致力於推廣生機健康飲食暨營養保建教學長達30年 擁有超過5000場生機健康飲食教授經驗 *** 教授生機飲食調理、健康蔬食料理、喜愛分享有機食材知識、健康料理的烹飪技巧、以及量身訂製排毒保健機能料理、油品創意料理、及其他有機產品調理!

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