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養生黑豆茶飲

養生黑豆茶飲

描述

這養生黑豆茶,可以用煮的,也可用沖泡方式(需悶一下才有味道),超好喝的甘甜順口又養生。製作方法超簡單,自己動手做看看吧!

食材

步驟

  • 黑豆放入漏盆內用沖洗方式洗淨。(勿洗太久,黑豆會脫皮喔!)

    黑豆放入漏盆內用沖洗方式洗淨。(勿洗太久,黑豆會脫皮喔!)

  • 放入鐵鍋內用中小火炒,一定要不斷的一直拌炒,約10分鐘黑豆會開始出現嗶。嗶。嗶。豆子爆裂的聲音,也充滿了豆香味,大約炒12~15分鐘,黑豆全部都會有裂痕,這樣就可以熄火嘍!放置冷卻後再裝袋。(一定要用鐵鍋炒,不然好的炒菜鍋會黑掉喔!)

    放入鐵鍋內用中小火炒,一定要不斷的一直拌炒,約10分鐘黑豆會開始出現嗶。嗶。嗶。豆子爆裂的聲音,也充滿了豆香味,大約炒12~15分鐘,黑豆全部都會有裂痕,這樣就可以熄火嘍!放置冷卻後再裝袋。(一定要用鐵鍋炒,不然好的炒菜鍋會黑掉喔!)

  • 備好茶包袋

    備好茶包袋

  • 每袋裝6~7滿,不要裝太滿,煮茶包時黑豆會膨脹喔!

    每袋裝6~7滿,不要裝太滿,煮茶包時黑豆會膨脹喔!

  • 全部裝了14個茶包,用拉鍊袋密封保存。

    全部裝了14個茶包,用拉鍊袋密封保存。

  • 這是黑豆的好處喔!

    這是黑豆的好處喔!

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💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃 228 食譜 775 粉絲

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