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養生黑豆茶飲

養生黑豆茶飲

描述

這養生黑豆茶，可以用煮的，也可用沖泡方式(需悶一下才有味道)，超好喝的甘甜順口又養生。製作方法超簡單，自己動手做看看吧！

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食材

步驟

  • 黑豆放入漏盆內用沖洗方式洗淨。(勿洗太久，黑豆會脫皮喔！)

    黑豆放入漏盆內用沖洗方式洗淨。(勿洗太久，黑豆會脫皮喔！)

  • 放入鐵鍋內用中小火炒，一定要不斷的一直拌炒，約10分鐘黑豆會開始出現嗶。嗶。嗶。豆子爆裂的聲音，也充滿了豆香味，大約炒12~15分鐘，黑豆全部都會有裂痕，這樣就可以熄火嘍！放置冷卻後再裝袋。(一定要用鐵鍋炒，不然好的炒菜鍋會黑掉喔！)

    放入鐵鍋內用中小火炒，一定要不斷的一直拌炒，約10分鐘黑豆會開始出現嗶。嗶。嗶。豆子爆裂的聲音，也充滿了豆香味，大約炒12~15分鐘，黑豆全部都會有裂痕，這樣就可以熄火嘍！放置冷卻後再裝袋。(一定要用鐵鍋炒，不然好的炒菜鍋會黑掉喔！)

  • 備好茶包袋

    備好茶包袋

  • 每袋裝6~7滿，不要裝太滿，煮茶包時黑豆會膨脹喔！

    每袋裝6~7滿，不要裝太滿，煮茶包時黑豆會膨脹喔！

  • 全部裝了14個茶包，用拉鍊袋密封保存。

    全部裝了14個茶包，用拉鍊袋密封保存。

  • 這是黑豆的好處喔！

    這是黑豆的好處喔！

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