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一鍋兩菜|娃娃菜千層X鮭魚味噌湯

一鍋兩菜|娃娃菜千層X鮭魚味噌湯

描述

娃娃菜一年四季都可購得,是家裡的常備蔬菜。加些火鍋肉片一起層層相疊,簡單調味就能蒸出滿滿的爽口鮮甜。鮭魚味噌湯也是一道容易煮又營養好喝的湯,鮮嫩的鮭魚,滑口的豆腐,每一口都是幸福好味道。用電子鍋的雙層料理模式,一鍋兩菜,輕輕鬆鬆就完成♪

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17 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

娃娃菜千層
鮭魚味噌湯

步驟

  • 備好所有食材。娃娃菜洗淨,豬梅花火鍋肉片切對半,用[肉醃料]醃漬10分鐘入味。鮭魚擦乾水份切塊,用[魚醃料]醃漬10分鐘去腥。雞蛋豆腐切丁,洋蔥順紋切絲。[昆布高湯]事先製作好,昆布用濕布稍擦拭,浸泡清水裡至少3小時,隔夜更好,也可使用市售昆布高湯。

    備好所有食材。娃娃菜洗淨,豬梅花火鍋肉片切對半,用[肉醃料]醃漬10分鐘入味。鮭魚擦乾水份切塊,用[魚醃料]醃漬10分鐘去腥。雞蛋豆腐切丁,洋蔥順紋切絲。[昆布高湯]事先製作好,昆布用濕布稍擦拭,浸泡清水裡至少3小時,隔夜更好,也可使用市售昆布高湯。

  • 入鍋烹煮前,先將娃娃菜、豬梅花火鍋肉片,層層相疊好。

    入鍋烹煮前,先將娃娃菜、豬梅花火鍋肉片,層層相疊好。

  • 接著,(蒸盤)放進疊好的[娃娃菜千層]。(內鍋)放進所有[鮭魚味噌湯]的備料,鰹魚味噌除外。

    接著,(蒸盤)放進疊好的娃娃菜千層。(內鍋)放進所有鮭魚味噌湯的備料,鰹魚味噌除外。

  • 將內鍋、蒸盤,依序放進<小方醣日本麗克特電子鍋>。

    將內鍋、蒸盤,依序放進<小方醣日本麗克特電子鍋>。

  • 點按[蒸/煮模式],設定[10分鐘],進行蒸煮。

    點按[蒸/煮模式],設定[10分鐘],進行蒸煮。

  • 蒸煮完成,打開鍋蓋(小心蒸氣),使用隨附的矽膠手套,先取出蒸盤。

    蒸煮完成,打開鍋蓋(小心蒸氣),使用隨附的矽膠手套,先取出蒸盤。

  • 接著,將(內鍋)裡的昆布夾出,再倒進已調勻的鰹魚味噌。
*味噌先用3大匙熱開水攪拌均勻。

    接著,將(內鍋)裡的昆布夾出,再倒進已調勻的鰹魚味噌。 *味噌先用3大匙熱開水攪拌均勻。

  • 爽口鮮甜的娃娃菜千層,媲美外面餐廳的鮭魚味噌湯,用電子鍋的雙層料理模式,簡單就完成♪

    爽口鮮甜的娃娃菜千層,媲美外面餐廳的鮭魚味噌湯,用電子鍋的雙層料理模式,簡單就完成♪

  • 🎈雙層料理同步上菜_小方醣日本麗克特電子鍋
http://icook.market/5c7rwf

    🎈雙層料理同步上菜_小方醣日本麗克特電子鍋 http://icook.market/5c7rwf

小撇步

1.亦可改用板豆腐、嫩豆腐、油豆腐(須先汆燙去油)。
2.味噌湯比例,味噌:高湯=1:10,即味噌10g+高湯100ml。
3.昆布高湯比例,昆布:水=1:100,即昆布1g+水100ml。
4.如覺湯濃稠,可加熱水稀釋。如覺湯味道淡,可加鹽或味噌調整。
5.味噌直接入鍋,不易拌勻。先用熱水調勻,或輔以濾網篩入。
6.味噌不耐煮,風味易失,最後再入鍋即可。

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