蘋果人嵾雞湯
時間
步驟
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●蘋果我在家樂福買的,品質不錯價格也親切,揹了一大袋回家。
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●人蔘藥材包(含人嵾鬚、黃耆、當歸、紅棗)可以在中藥行買的到,洗淨瀝乾;紅棗洗淨我另外多加了15顆這樣的湯頭很棒。
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●雞腿肉塊用剪刀修掉肥油洗淨,起湯鍋水滾放雞肉汆燙 2分鐘至表面變色,撈起沖洗乾淨。
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●起湯鍋大火加水放進洗淨的(人蔘藥材跟紅棗),蓋鍋煮至滾起撈掉浮沫。
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●再把(汆燙過洗淨的雞腿塊)放進鍋中,中小火設定計時器蓋上鍋蓋燉30分鐘。
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●30分鐘到打開鍋蓋用撈杓撈掉浮油,再把(蘋果塊、米酒)加進來,再次設定計時器蓋上鍋蓋燉10分鐘。
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●雞腿肉燉40分鐘用筷子搓能輕鬆穿透,就是燉的剛剛好啦。
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●最後再加(鹽跟白胡椒粉)提味,這湯色跟香氣很迷人。
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蘋果燉10分口感很好吃,湯頭濃郁好喝,免疫力增強起來。