蘋果紅棗枸杞養顏美容雞湯

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簡當快速方便
養顏美容雞湯🐔

烹調時間60分鐘

食材

雞肉 1/4隻
紅棗 10
枸杞 適量
蘋果 1
米酒 適量
  • 1➡️雞肉川燙備用
  • 2➡️備料 ➡️雞肉川燙後冷水沖備用
  • 3➡️加點油然後雞皮面朝下煎到金黃色
  • 4➡️起鍋擺到要燉的鍋內
  • 5➡️依序把食材擺上
  • 6➡️加水淹過食材 ➡️加米酒(我加2大匙)
  • 7➡️外鍋放3包水跳起就好囉😋 (跳起後可以加鹽調味),我直接喝喔,因為有紅棗枸杞蘋果湯已經很鮮甜了
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2017/05/15 發表 1,897 瀏覽

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煎雞皮的作用為何?

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