葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 蘋果煎餅 描述 使用華盛頓富士蘋果,單吃脆脆的,加入全麥麵糊裡,煎成煎餅,吃來淡淡的蘋果香,適合減醣者、滿1歲幼兒、素食者。 紅蘿蔔含可溶性膳食纖維,增加飽足感,有助體重控制。 #蘋果煎餅 #水果煎餅 #家常糕點 #簡易早餐 #平底鍋料理 #煎鍋必備 #素食選擇 #甜點小吃 已參加:Let’s Party!蘋果之夜 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 華盛頓富士蘋果 40克 紅蘿蔔 30克 全麥麵粉 30克 蛋 1個 無糖豆漿 20毫升 步驟 使用華盛頓富士蘋果 備料,紅蘿蔔洗淨削皮刨絲,蘋果洗淨削皮切丁 除了全麥麵粉,其餘食材使用機器打勻 加入全麥麵粉,拌勻 抹油熱鍋,轉小火,湯匙舀適量,再轉中小火,兩面煎熟即可 盛盤開動~ 一口咬下,蘋果香撲鼻 3,179 瀏覽 2023/12/06 發表