肉桂可可燕麥馬芬
描述
我自己減脂期的早餐。低脂高蛋白，香甜又有飽足感。
放了不少肉桂粉，幫助抗氧化，提昇免疫力。
也是防爆食的點心。
一顆的營養成分:熱量184大卡，碳水化合物26.76克，蛋白質6.89克，脂肪6.61克。
份量
6
人份
時間
30
分鐘
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