氣炸菇｜超簡單鹽酥舞菇5-3 ᰔᩚ
描述
♡名為「舞菇」所以帶來5道簡易的料理♡
5-3氣炸舞菇：舞菇搭配氣炸鍋，一點點油，香酥脆多汁，完全不罪惡的氣炸舞菇，舞告讚啦！
ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ 舞菇含有五大營養：
1、膳食纖維、增加飽足感。
2、豐富的維生素D。
3、β-葡聚醣維持保護力。
4、維生素B1及 B2。
5、富含蛋白質。
舞菇讓你又瘦又美，還不趕快去買來用！不想出門？Uber直接購買，我就懶～༼⍢༽
- 已參加：舞動滋味 女力加倍！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
把菇菇放入氣炸鍋，點噴油～ 10分鐘，200度。
-
撒黑胡椒完成了耶～
-
5-3鹹酥舞菇，完成，吃了會瘦的鹹酥氣炸菇。
