手撕杏鮑菇
描述
杏鮑菇可以算是素食界的雞肉
除了有豐富的蛋白質還有大量的膳食纖維
可以幫助腸胃蠕動
更能增加飽足感
Q彈爽口，不只天氣熱適合吃
正在體重控制的朋友也非常適合唷!
阿Mao
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紀錄烹飪及烘焙的點點滴滴 分享給需要的人 努力不一定都會成功 但是成功都必須付出一定的努力 我用自身的經驗分享給各位 讓大家少走點冤枉路 減少失敗的機率 在這條美食的道路上 互勉之!!! 我每週都會分享1-2樣食譜 有興趣的朋友歡迎來訪我的YT頻道 https://youtube.com/@mao8531
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